ショートラリー

テニス

テニス ショートラリーをやる意味・目的・意識

練習のほぼ最初にやるショートラリー。ただの儀式?ウォーミングアップにするのはもったいない!きちんと意識して行えば、かなり質の高い練習になるんです。
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