上達のヒント、テニスに限らず、全般
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上達に必要な５項目とは
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コーチング テニス 打点の高さ別・スライスの跳ね方曲がり方
スライスは打点の高さによって跳ね方曲がり方が変わるって、知っていましたか？ え？スライスって、スーッと伸びて、バウンドの後滑るやつじゃないの？⇒ 正解です！ですがそれだけじゃないんです。 もしスライスに伸びる滑るのイメージしか持っていないの...
コーチング 練習では入るのに試合になると入らない～練習プロからの卒業～
練プロの皆様へ 練習中や練習試合ではバシバシ入るのに、本番の試合になると途端にミスが増えたり、上手く打てなくなる。 「練習ではプロみたい」ということで「練プロ」と呼ばれる人たち。これ、実は私もそうでした。 練習試合だとなんでもバシバシ入って...
コーチング 【練習メニュー】ポイント獲得力、予測力、反撃能力etc.を養う【テニス】
今回は練習メニューの紹介です。下記に当てはまる方にはうってつけの練習となっております。 ・主導権は握れるけど最後までポイントを獲りきれないことが多い。・ポイントを取るための組み立てを習得したい。・プレッシャーに勝てるようになりたい。・予測力...
コーチング テニス 逆転負けしない選手になるために
先日ご依頼いただいたジュニアのプライベートレッスンお悩みが「リードしてて追いつかれることが多い。40－0だったらデュースまで行ったり。５－２から５－５とか。」ということでした。 せっかく優位な状況を作ったのに、追いつかれることで逆にこちらが...
コーチング テニス 練習テーマの決め方
闇雲に練習しても意味がない。 これは誰もが理解できていると思います。 だけど、じゃあ実際にどんな練習をすればいいの？どんな練習メニューを組めばいいの？ と頭を悩ませている方も少なくありません。 練習内容どう決める問題を解決するためのヒントを...
コーチング 練習効率を上げるには「なぜ？」が必要【コラム】
皆様、日々の練習お疲れさまです！執筆時点では６月も終わりに差し掛かり、７月に入ろうとしているところです。かなり暑さが増してきているので、外でプレイされる方はくれぐれも熱中症に気を付けてくださいね。 先日こんなツイートをしました。 練習メニュ...
テニス テニス 圧力（プレッシャー）という目に見えない脅威を相手に与える
ナダル戦のダニエル太郎の感想 少し前になりますが、2017年の全米オープンで、ダニエル太郎選手がナダル選手と対戦したときの感想が ”トップ選手のボール自体は意外と１００位ぐらいと変わらない。ただ来るタイミングが違う。バンバンバンバンと続いて...
コーチング テニス プレッシャーのない練習では強くならない
練習に緊張感を作り、乗り越え、試合でのプレッシャーに強くなること。その練習方法をいくつか。
テニス テニス 試合に勝つためには「強さ」が必要！
「上手い」と「強い」は違います。
技術的には勝っているのに、試合になると勝てない。。。
それは相手の方が「強かった」からです。