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上達のヒント、テニスに限らず、全般

テニス

テニス 試合に勝つためには「強さ」が必要!

「上手い」と「強い」は違います。 技術的には勝っているのに、試合になると勝てない。。。 それは相手の方が「強かった」からです。
テニス

テニス ショートラリーをやる意味・目的・意識

練習のほぼ最初にやるショートラリー。ただの儀式?ウォーミングアップにするのはもったいない!きちんと意識して行えば、かなり質の高い練習になるんです。
テニス

伸びない?滑らない?浮いちゃう?スライスを打つ際の注意点まとめ

プロみたいにスーッと伸びていくスライスが打ちたいんだけど、自分のスライスはふわふわ浮いてしまうという方へ。伸びて滑るスライスの基本を再確認しましょう。
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テニス

テニス 両手バックハンドのチェックポイント4つ

両手打ちバックハンドのチェックポイントを4つご紹介します。 どれも大事な基礎基本なので、定期的に見直すことをおススメします。
テニス

テニス 試合序盤の戦い方 こんな間違いやってませんか?

草トーナメントは1セットマッチの試合がほとんど。 約40分ほどで終わる1セットマッチは、いかに序盤に流れを作れるかが勝負の分かれ目。 本記事で私なりの序盤の戦い方をまとめましたので、試合前におさらいしておきましょう。
テニス

Stay Home 自宅でボレー練習 振り遅れ改善 ポーチで抑える

ボレーで①振り遅れないように②力まず③コントロールできて④ポーチで抑えられる。 これらが同時に習得できる練習方法の紹介です。
テニス

コートの広さを理解することで見えてくるもの

テニスコートの広さ、ラインの長さを理解することは、単なる知識で終わることなく、実際にプレーする上での戦術やトレーニングにも活きてきます。 StayHomeの時期だからこそ、確認しておいてほしい内容です。
全般

【めちゃめちゃ曲がる!】スライスサービスの段階的練習方法

羽子板サーブを卒業したい!と考えているあなたへ。サーブの中でも会得しやすい「スライスサーブ」の段階的練習方法をご紹介します。
上達のヒント

【テニス 戦術】気持ちよく打つだけじゃダメ!

テニスは対人スポーツなので、 自分が気持ちよく打っていれば、相手より綺麗なフォームだから、相手より球が速いから といった理由で勝てるものでもありません。 相手に気持ちよくプレーをさせない工夫が必要となります。
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