上達のヒント

テニス

伸びない?滑らない?浮いちゃう?スライスを打つ際の注意点まとめ

プロみたいにスーッと伸びていくスライスが打ちたいんだけど、自分のスライスはふわふわ浮いてしまうという方へ。伸びて滑るスライスの基本を再確認しましょう。
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テニス ちゃんと真ん中で打ってる?ミート率を上げるコツ

ミスを減らす、球威をあげる、そのどちらにも大事な要素になるのが、ミート率です。 すなわち、きちんとラケットの中心でボールを捉えること!そのコツを3つ紹介しています。
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テニス 脱初級!サーブのNG項目5選!絶対見直すべし

初心、初級者の方向けに、サーブフォームはここを気を付けるといいよ。という基本事項を5つ紹介しています。
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テニス

テニス 技術(戦術)を習得するための4要件

今練習している技術(戦術)を習得したと言えるための4つの要件を解説。あなたはいくつ当てはまりますか?
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テニス 両手バックハンドのチェックポイント4つ

両手打ちバックハンドのチェックポイントを4つご紹介します。 どれも大事な基礎基本なので、定期的に見直すことをおススメします。
テニス

テニス 試合序盤の戦い方 こんな間違いやってませんか?

草トーナメントは1セットマッチの試合がほとんど。 約40分ほどで終わる1セットマッチは、いかに序盤に流れを作れるかが勝負の分かれ目。 本記事で私なりの序盤の戦い方をまとめましたので、試合前におさらいしておきましょう。
テニス

Stay Home 自宅でボレー練習 振り遅れ改善 ポーチで抑える

ボレーで①振り遅れないように②力まず③コントロールできて④ポーチで抑えられる。 これらが同時に習得できる練習方法の紹介です。
テニス

コートの広さを理解することで見えてくるもの

テニスコートの広さ、ラインの長さを理解することは、単なる知識で終わることなく、実際にプレーする上での戦術やトレーニングにも活きてきます。 StayHomeの時期だからこそ、確認しておいてほしい内容です。
全般

【めちゃめちゃ曲がる!】スライスサービスの段階的練習方法

羽子板サーブを卒業したい!と考えているあなたへ。サーブの中でも会得しやすい「スライスサーブ」の段階的練習方法をご紹介します。
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