メンタルコントロール 常にベストパフォーマンスを出すには?
上達のヒント
テニス 両手バックハンドのチェックポイント4つ
両手打ちバックハンドのチェックポイントを4つご紹介します。
どれも大事な基礎基本なので、定期的に見直すことをおススメします。
テニス 試合序盤の戦い方 こんな間違いやってませんか?
草トーナメントは1セットマッチの試合がほとんど。
約40分ほどで終わる1セットマッチは、いかに序盤に流れを作れるかが勝負の分かれ目。
本記事で私なりの序盤の戦い方をまとめましたので、試合前におさらいしておきましょう。
Stay Home 自宅でボレー練習 振り遅れ改善 ポーチで抑える
ボレーで①振り遅れないように②力まず③コントロールできて④ポーチで抑えられる。
これらが同時に習得できる練習方法の紹介です。
コートの広さを理解することで見えてくるもの
テニスコートの広さ、ラインの長さを理解することは、単なる知識で終わることなく、実際にプレーする上での戦術やトレーニングにも活きてきます。
StayHomeの時期だからこそ、確認しておいてほしい内容です。
【めちゃめちゃ曲がる!】スライスサービスの段階的練習方法
羽子板サーブを卒業したい!と考えているあなたへ。サーブの中でも会得しやすい「スライスサーブ」の段階的練習方法をご紹介します。
【テニス 戦術】気持ちよく打つだけじゃダメ!
テニスは対人スポーツなので、
自分が気持ちよく打っていれば、相手より綺麗なフォームだから、相手より球が速いから
といった理由で勝てるものでもありません。
相手に気持ちよくプレーをさせない工夫が必要となります。
【テニス ポジショニング理論】アングルに打ったあとは? ー 根拠編
雁行陣で、ストローカーがアングルに打った場合の2人の立ち位置を解説!今回はなんでそこなの?という根拠も述べています。
【テニス ポジショニング理論】アングルに打ったあとは? ー 結論編
ダブルスの雁行陣で、ストローカーがアングルに打った場合。
打った側の前衛、後衛それぞれの立ち位置はどこになるのでしょうか?今回は細かい説明は省いて、結論のみの記事となります。
【テニススクール】いつになったら進級できる?問題
テニススクールに通っていて、私いつになったら進級できるんだろう?
と、不安になっている方向けの記事です。