テニス テニス そのショット、「目的」になってないですか?【コラム】 エッグボール、ドロップショット、アングルショット、ドライブボレー、ダウンザラインetc.テニスには必殺技みたいな名称のシ... テニス
テニス テニス ショートラリーをやる意味・目的・意識 練習のほぼ最初にやるショートラリー。ただの儀式?ウォーミングアップにするのはもったいない!きちんと意識して行えば、かなり質の高い練習になるんです。 テニス上達のヒント全般
テニス 伸びない?滑らない?浮いちゃう?スライスを打つ際の注意点まとめ プロみたいにスーッと伸びていくスライスが打ちたいんだけど、自分のスライスはふわふわ浮いてしまうという方へ。伸びて滑るスライスの基本を再確認しましょう。 テニス上達のヒント全般
テニス テニス ちゃんと真ん中で打ってる?ミート率を上げるコツ ミスを減らす、球威をあげる、そのどちらにも大事な要素になるのが、ミート率です。すなわち、きちんとラケットの中心でボールを捉えること!そのコツを3つ紹介しています。 テニス上達のヒント
テニス 【熱中症対策】本当に飲むべきスポーツドリンク 水分補給の基礎知識 熱中症対策として飲むスポーツドリンクに、実は熱中症対策向きとそうでないのがあるのはご存じでしたか?水分補給の正しい知識を身に付けて、暑い夏を元気に乗りきりましょう。 テニス健康