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エッグボール、ドロップショット、アングルショット、ドライブボレー、ダウンザラインetc.テニスには必殺技みたいな名称のシ...
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練習のほぼ最初にやるショートラリー。ただの儀式?ウォーミングアップにするのはもったいない！きちんと意識して行えば、かなり質の高い練習になるんです。
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プロみたいにスーッと伸びていくスライスが打ちたいんだけど、自分のスライスはふわふわ浮いてしまうという方へ。伸びて滑るスライスの基本を再確認しましょう。
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ミスを減らす、球威をあげる、そのどちらにも大事な要素になるのが、ミート率です。すなわち、きちんとラケットの中心でボールを捉えること！そのコツを３つ紹介しています。
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熱中症対策として飲むスポーツドリンクに、実は熱中症対策向きとそうでないのがあるのはご存じでしたか？水分補給の正しい知識を身に付けて、暑い夏を元気に乗りきりましょう。
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暑さ指数（WBGT）をチェックすることで、活動地域の熱中症危険度をしることができます。
テニス テニス 技術（戦術）を習得するための４要件
今練習している技術（戦術）を習得したと言えるための４つの要件を解説。あなたはいくつ当てはまりますか？