健康
【パフォーマンスの維持・向上】BCAAを効率よく摂取できるサプリメント
コーチング 経験と失敗と〇〇
二分割思考ついついやりがちですね。認知の歪みの１つ、物事を成功か失敗かでしか判断しないことです。仕事で失敗した→自分は無...
テニス テニス ダブルスでボレー対ボレー合戦になった際のOKとNG
今回は、ダブルスで並行陣を組んでる時に「相手も前にきて、ボレー合戦になった」シチュエーションについて解説していきます。下...
テニス テニス 両手バックについての質問コメントにお答えします！
※すべて右利きを想定して執筆しておりますので、左利きの方は反対でお考えください。ご質問いただきましたこちら↑は両手バック...
テニス テニス 圧力（プレッシャー）という目に見えない脅威を相手に与える
ナダル戦のダニエル太郎の感想少し前になりますが、2017年の全米オープンで、ダニエル太郎選手がナダル選手と対戦したときの...
コーチング テニス プレッシャーのない練習では強くならない
練習に緊張感を作り、乗り越え、試合でのプレッシャーに強くなること。その練習方法をいくつか。
シングルス テニス 対戦相手の分析方法 ―シングルス編―
自分ではうまくプレーしているつもりでも勝てない。そんなときは相手の情報を駆使して攻略する必要があります。レッツデータテニス！
コーチング テニス 上達に必須。練習中に意識すべきこと
ただ漫然とボールを打っていませんか？上達するためには練習中何に意識を集中させるかが大事！選択と集中！
テニス テニス スクールレッスン 上達を早めるには
スクールに通っているけど、なかなか上達しないなあという方へ。上達を早める方法をいくつかご紹介。
テニス テニス 試合に勝つためには「強さ」が必要！
「上手い」と「強い」は違います。技術的には勝っているのに、試合になると勝てない。。。それは相手の方が「強かった」からです。