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伸びない?滑らない?浮いちゃう?スライスを打つ際の注意点まとめ

プロみたいにスーッと伸びていくスライスが打ちたいんだけど、自分のスライスはふわふわ浮いてしまうという方へ。伸びて滑るスライスの基本を再確認しましょう。
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テニス ちゃんと真ん中で打ってる?ミート率を上げるコツ

ミスを減らす、球威をあげる、そのどちらにも大事な要素になるのが、ミート率です。 すなわち、きちんとラケットの中心でボールを捉えること!そのコツを3つ紹介しています。
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福岡県内のインドア貸しコートまとめ【テニス 屋内レンタルコート】

福岡県内のインドア(屋内)レンタルコートをまとめました。
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テニス 脱初級!サーブのNG項目5選!絶対見直すべし

初心、初級者の方向けに、サーブフォームはここを気を付けるといいよ。という基本事項を5つ紹介しています。
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【熱中症対策】本当に飲むべきスポーツドリンク 水分補給の基礎知識

熱中症対策として飲むスポーツドリンクに、実は熱中症対策向きとそうでないのがあるのはご存じでしたか?水分補給の正しい知識を身に付けて、暑い夏を元気に乗りきりましょう。
テニス

暑さ指数(WBGT)をチェックし、熱中症を予防する

暑さ指数(WBGT)をチェックすることで、活動地域の熱中症危険度をしることができます。
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テニス 技術(戦術)を習得するための4要件

今練習している技術(戦術)を習得したと言えるための4つの要件を解説。あなたはいくつ当てはまりますか?
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【パフォーマンスの維持・向上】BCAAを効率よく摂取できるサプリメント

運動中のパフォーマンス低下を防ぐサプリメントをご紹介。ライバルに差をつけろ!
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テニス 両手バックハンドのチェックポイント4つ

両手打ちバックハンドのチェックポイントを4つご紹介します。 どれも大事な基礎基本なので、定期的に見直すことをおススメします。
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