テニス

福岡県内のインドア貸しコートまとめ【テニス 屋内レンタルコート】

福岡県内のインドア(屋内)レンタルコートをまとめました。
テニス

テニス 脱初級!サーブのNG項目5選!絶対見直すべし

初心、初級者の方向けに、サーブフォームはここを気を付けるといいよ。という基本事項を5つ紹介しています。
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【熱中症対策】本当に飲むべきスポーツドリンク 水分補給の基礎知識

熱中症対策として飲むスポーツドリンクに、実は熱中症対策向きとそうでないのがあるのはご存じでしたか?水分補給の正しい知識を身に付けて、暑い夏を元気に乗りきりましょう。
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テニス

暑さ指数(WBGT)をチェックし、熱中症を予防する

暑さ指数(WBGT)をチェックすることで、活動地域の熱中症危険度をしることができます。
テニス

テニス 技術(戦術)を習得するための4要件

今練習している技術(戦術)を習得したと言えるための4つの要件を解説。あなたはいくつ当てはまりますか?
健康

【パフォーマンスの維持・向上】BCAAを効率よく摂取できるサプリメント

運動中のパフォーマンス低下を防ぐサプリメントをご紹介。ライバルに差をつけろ!
テニス

テニス 両手バックハンドのチェックポイント4つ

両手打ちバックハンドのチェックポイントを4つご紹介します。 どれも大事な基礎基本なので、定期的に見直すことをおススメします。
健康

屋内・外関係なし!熱中症に注意!

コロナウイルスとともにこの時期気を付けたいのが”熱中症”です。 予防・対策について最低限の知識は持っておきましょう。
テニス

ジュニアマッチ練習会 主催者向けレポート

0.イベントを主催する皆様へ 6月21日(日)私が所属するお店にてジュニアマッチ練習会を開催しました。 参加者は31名です。 今年1年を通して、コロナウイルスの影響でジュニアの(一般もですが)大会が軒並み中止になったため...
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