コーチング 経験と失敗と〇〇
コーチング【練習メニュー】ポイント獲得力、予測力、反撃能力etc.を養う【テニス】
今回は練習メニューの紹介です。下記に当てはまる方にはうってつけの練習となっております。・主導権は握れるけど最後までポイントを獲りきれないことが多い。・ポイントを取るための組み立てを習得したい。・プレッシャーに勝てるようになりたい。・予測力、...
コーチング【テニスコーチ】何事も「掴み」が大事【レッスン】
説明力とは集団レッスンにおいては不特定多数の相手にレッスン内容の説明、技術指導を行います。年齢、性別、バックボーンの違う人たちに自分の説明を聞いてもらう、分かってもらう、実践してもらうことがスクールコーチの仕事です。そして説明を聞いてもらう...
コーチング【テニスコーチ】ジュニアと接するときに大事なこと【コラム】
落ち込み気味なジュニアスクールでコーチをしていた時代に、１人のジュニア生徒にハッとさせられた事がありました。その子はあまり活発でもない、運動も得意でもない、周りとの差にちょっと落ち込み気味でした。（以後A子と呼びます）親御さんにも、A子が自...
コーチング【コラム】教えることは「信じて待つ」ということ
どうして自分の言った通りにできないんだ！なぜ分からない？！何度も教えているのにどうしてできないんだ！そんなことを言う指導者はもういないと思いますが、昔はよく隣のコートで聞こえてきたものです。教えたことが相手に伝わらない、できるようにならない...
コーチングテニス 逆転負けしない選手になるために
先日ご依頼いただいたジュニアのプライベートレッスンお悩みが「リードしてて追いつかれることが多い。40－0だったらデュースまで行ったり。５－２から５－５とか。」ということでした。せっかく優位な状況を作ったのに、追いつかれることで逆にこちらが精...
コーチングテニス セルフジャッジできちんと発声した方がいい理由
試合観戦時の違和感私は「練習で取り組んでいることを試合でも発揮できているか」を確認するために、できる限り担当している生徒さんの試合を観に行きます。練習での取り組みができていればヨッシャ!と思いますし、中々うまく発揮できていないところを見ると...
コーチングテニス 試合中、同じミスが続いてしまうとき
選手からの質問先日選手から、「試合中に同じミスが続いた時はどうしたらいいですか？」という質問をいただきました。失敗は成功の母。やってしまったら修正すれば良いので、単発のミス自体は別に気にする必要がないことです。ただ、同じミスを何度も繰り返し...
コーチング良いパフォーマンスが「出る✖」→「出す〇」―メンタルトレーニング
勝った(負けた)のは調子のせい？調子が悪いから負けた。調子が良ければ勝てたのに。今日は調子が悪いから気分が乗らない。なんだか分からないけど今日は調子がいい！なんでも入る！こんな風に、良いパフォーマンス、成果が出せたか出せないかを、なんでも調...
コーチングテニス メンタルトレーニングの本質
メンタルが弱いと言われるが実力的には互角か、自分の方が上なのに負けてしまった。そんな試合で指導者が選手に言う言葉が、「メンタルが弱い」「メンタルを鍛えよう」確かにそうなんだけど、じゃあどうやって鍛えればいいの？と言われた方は思うわけです。メ...