- 2020.02.18
ストローカーはこの３コースだけ守ってればOK！【テニス 雁行陣 初級者】
ダブルスのポジショニングはテニス初級者にとっては中々複雑ですね。 なので今回は雁行陣において、ストローカーの皆さんは、とりあえずここを守ってればいいよ！という３コースを解説しています。
- 2020.02.11
テニスラケット HEAD SPEEDシリーズ2020年モデル紹介
HEADからついに「グラフィン360プラス」を搭載したSPEED2020が登場。特徴やラインナップを紹介します。
- 2020.02.04
テニス 試合中イライラしたときの整理術
もしも試合中イライラしてしまった場合、そのまま放っておくとズルズル良くない方向へ試合が動いていきいます。イライラは早い段階で対処すべきものですが、どう整理すればいいか分からない。そんな方に向けた記事です。
- 2020.01.28
テニス 試合中に陥りがちなマイナス感情とは？
テニスは自分の感情やメンタルをいかにコントロールするかがとても大切です。 いくら優れた技術を持っていても、メンタル・感情が乱れるとその技術が存分に発揮されません。今回は試合中に陥りやすいマイナス感情の紹介と、その発生順序をご紹介していきます。
- 2020.01.21
【テニスコーチ】 テーマ設定の考え方【レッスン】
コーチにとってレッスンテーマを考えるということは、やはり簡単なものではないですね。その生徒さんたちは、何を練習すれば上達するか、試合に勝てるか。生徒さんたちの今後のテニスライフを左右するのがテーマ設定ですから、適当に面白そうだからという理由で決めて良いものでもありません。今回は私が意識しているテーマ設定の考え方をご紹介します。
- 2020.01.14
サーブの成否はトスが８割
有名な言葉で、サーブの成否はトスで８割決まる。 というものがありますが、事実です。 トスが乱れると適切な打点で打てないため、パワーが伝わり切れません。
- 2020.01.07
【テニス】対戦相手の利き腕気にしてますか？－左利きの特徴－
相手の利き腕気にしてますか？ 相手が右利きか、左利きかで傾向と特徴は随分と変わってきますよ。 今回は左利きの特徴・違いについて書いてみました。 参考になれば幸いです。
- 2019.12.31
【テニス HEAT JAPAN】プロと試合して感じたこと
東京都三鷹にあるテニススクール「MTSテニスアリーナ三鷹」で毎年年末に開催される【HEAT JAPAN】というイベントで、スタッフ枠でプロ選手にダブルスの挑戦をさせていただきました。 そこで感じた、同レベル選手との試合と、プロ選手との試合の「違い」を備忘録として書いておこうと思います。 「HEAT JAPAN」の公式サイトはこちら 環境・コンディション 試合に入る前の状態は、正直いって最悪です。 […]
- 2019.12.17
コーチの「ナイス！」に違和感を感じる方へ
コーチに指導を受けていると、「ナイスショット！」や「ナイスプレー！」などのポジティブな声掛けをもらうことがあると思います。 そんなときに「え、、自分の中では全然なんだけどな、」と違和感を感じるときがありませんか? 今回はその違和感の正体と、コーチの「ナイス！」の真意について書いていきいます。
- 2019.12.11
上達に必要な５項目とは
上達するにはどんなことが必要なのか、簡単ではありますが、最低限必要だなと思うものを挙げてみます。
