本番で高いパフォーマンスを発揮する ーゾーンに入るとは?ー
テニス
テニス ちゃんと真ん中で打ってる?ミート率を上げるコツ
ミスを減らす、球威をあげる、そのどちらにも大事な要素になるのが、ミート率です。
すなわち、きちんとラケットの中心でボールを捉えること!そのコツを3つ紹介しています。
福岡県内のインドア貸しコートまとめ【テニス 屋内レンタルコート】
福岡県内のインドア(屋内)レンタルコートをまとめました。
テニス 脱初級!サーブのNG項目5選!絶対見直すべし
初心、初級者の方向けに、サーブフォームはここを気を付けるといいよ。という基本事項を5つ紹介しています。
【熱中症対策】本当に飲むべきスポーツドリンク 水分補給の基礎知識
熱中症対策として飲むスポーツドリンクに、実は熱中症対策向きとそうでないのがあるのはご存じでしたか?水分補給の正しい知識を身に付けて、暑い夏を元気に乗りきりましょう。
暑さ指数(WBGT)をチェックし、熱中症を予防する
暑さ指数(WBGT)をチェックすることで、活動地域の熱中症危険度をしることができます。
テニス 技術(戦術)を習得するための4要件
今練習している技術(戦術)を習得したと言えるための4つの要件を解説。あなたはいくつ当てはまりますか?
テニス 両手バックハンドのチェックポイント4つ
両手打ちバックハンドのチェックポイントを4つご紹介します。
どれも大事な基礎基本なので、定期的に見直すことをおススメします。
ジュニアマッチ練習会 主催者向けレポート
0.イベントを主催する皆様へ 6月21日(日)私が所属するお店にてジュニアマッチ練習会を開催しました。 参加者は31名で...
テニス 試合序盤の戦い方 こんな間違いやってませんか?
草トーナメントは1セットマッチの試合がほとんど。
約40分ほどで終わる1セットマッチは、いかに序盤に流れを作れるかが勝負の分かれ目。
本記事で私なりの序盤の戦い方をまとめましたので、試合前におさらいしておきましょう。