テニス

練習効率を上げるには「なぜ？」が必要【コラム】

皆様、日々の練習お疲れさまです！執筆時点では６月も終わりに差し掛かり、７月に入ろうとしているところです。かなり暑さが増し...

コーチングテニス上達のヒント全般

過去の記事では熱中症にかからないように対策しましょう、とか、熱中症になったらどうする？ということを書いてきました。今回は...

テニス

今日は久々に晴天の下でレッスンを行いましたが、めちゃめちゃ暑かったです。。。今の時期でこの暑さだったら、真夏はどうなるん...

テニス健康

テニスラケットといえば、バボラ、ヘッド、ウィルソン、ヨネックスなどはプロ選手も使用していますし、スポーツショップでもよく...

テニステニスギア

先日ダブルスのポーチについてツイートしました。これが結構共感いただけたようで、そうそう私も！っていう方が多い印象でした。...

ダブルステニス上達のヒント

※主にシングルスの話です。これまでずっとストロークの打ち合いで戦ってきたけど、ネットプレーにも挑戦したい。プレーの幅を広...

シングルステニス上達のヒント

二分割思考ついついやりがちですね。認知の歪みの１つ、物事を成功か失敗かでしか判断しないことです。仕事で失敗した→自分は無...

ココロコーチングテニス

今回は、ダブルスで並行陣を組んでる時に「相手も前にきて、ボレー合戦になった」シチュエーションについて解説していきます。下...

テニス

※すべて右利きを想定して執筆しておりますので、左利きの方は反対でお考えください。ご質問いただきましたこちら↑は両手バック...

テニス