全般
上達に必要な５項目とは
メンタル
コーチング 【コラム】テニスは点を獲らなくても勝てる
サッカーは相手ゴールにシュートを決めないと点が入りません。バスケットも相手リングにボールを入れないと点が入りません。。野...
コーチング ダブルス、ペアリングの話
今回はダブルスのペア選びについて書いていきます。人によって考え方が色々だと思いますし、あくまで個人的な意見なので参考程度...
コーチング 練習では入るのに試合になると入らない～練習プロからの卒業～
練プロの皆様へ練習中や練習試合ではバシバシ入るのに、本番の試合になると途端にミスが増えたり、上手く打てなくなる。「練習で...
コーチング テニス 逆転負けしない選手になるために
先日ご依頼いただいたジュニアのプライベートレッスンお悩みが「リードしてて追いつかれることが多い。40－0だったらデュース...
コーチング テニス 試合中、同じミスが続いてしまうとき
選手からの質問先日選手から、「試合中に同じミスが続いた時はどうしたらいいですか？」という質問をいただきました。失敗は成功...
コーチング 良いパフォーマンスが「出る✖」→「出す〇」―メンタルトレーニング
勝った(負けた)のは調子のせい？調子が悪いから負けた。調子が良ければ勝てたのに。今日は調子が悪いから気分が乗らない。なん...
コーチング テニス メンタルトレーニングの本質
メンタルが弱いと言われるが実力的には互角か、自分の方が上なのに負けてしまった。そんな試合で指導者が選手に言う言葉が、「メ...
コーチング 本番で高いパフォーマンスを発揮する ーゾーンに入るとは？ー
私は時間が合えば、いつもレッスンを受けてくださっている生徒さんの試合観戦に行くようにしています。本当の実力は本番の試合で...
コーチング メンタルコントロール 常にベストパフォーマンスを出すには？
もう調子のせいにしない試合で負けて「今日は調子が悪かった」と、調子のせいにするのはもう止めませんか？調子が良いときは何を...