コーチング
練習効率を上げるには「なぜ？」が必要【コラム】
上達のヒント
テニス 【テニスコート】種類別の特徴は？何に気を付けたらいいの？【基礎知識】
あなたが普段練習しているコートの種類（サーフェス）はなんですか？他のサーフェスでプレイしたことはありますか？実はテニスコ...
上達のヒント 【テニス】イージーミスの減らし方！意識するのは優先順位
テニスの勝率を上げるためには、プレー中のイージーミスを減らすことが第一の近道です。ただ一口にミスと言っても、全てが悪というわけではありません。ミスにも良い悪いがあり、改善する優先順位があります。
上達のヒント 【テニス】試合で勝てない方必見！勝率を上げる近道とは
勝率を上げるには何をすればよいのでしょう。ボールスピードを上げる？ボレーにもっと出る？それともサーブ強化？確かにどれも勝つために必要な要素ですが、近道とは言えません。
ダブルス 【テニス・ダブルス雁行陣】後衛のお仕事/結局何をすればいいの？
ダブルスでのストローカーの役割について書きました。クロスラリー、ストレートアタック、縦ロブなどやることがたくさんで、結局何をすればいいの？という方必見です。
全般 【トップスピンがかからない?!】原因・対策と一人でできる練習方法まとめ
トップスピンのメリットと一人でできる練習方法。かけたくてもかからない原因トップ３を解説します。
全般 【テニス壁打ち】効率の良い練習メニューまとめ
壁はどんなボールを打っても１００％返ってくる世界最強の敵！そんな壁を相手にどんな意識で、どんな練習をすれば良いか、解説します。
全般 テニス自主トレーニングまとめ。ライバルにこっそり差をつける！
ライバルに追いつきたい、追い越したい、差をつけたい！というときに、同じ量、内容の練習をしていても意味はありません。相手も同じように上達しているからです。差をつけるには、相手がやっていなときに自分がやれることをやること！
ダブルス 【ダブルス】並行陣の戦い方、基本のキ
並行陣のセオリーについて解説しています。そんなにやることは多くないですが、ちゃんとできているペアは多くないです。しっかり理解、しっかり実践！
ダブルス 【ダブルス】並行陣って何がすごいの？メリットまとめ
並行陣という言葉を聞いたことがあっても、一体何がすごいのか、どんなメリットがあるのか分からない方も多いと思います。並行陣のメリットをいくつかご紹介しています。