テニス
Stay Home お尻トレーニング バランス維持、ショットの安定！
上達
コーチング 練習では入るのに試合になると入らない～練習プロからの卒業～
練プロの皆様へ練習中や練習試合ではバシバシ入るのに、本番の試合になると途端にミスが増えたり、上手く打てなくなる。「練習で...
コーチング 【練習メニュー】ポイント獲得力、予測力、反撃能力etc.を養う【テニス】
今回は練習メニューの紹介です。下記に当てはまる方にはうってつけの練習となっております。・主導権は握れるけど最後までポイン...
コーチング テニス 逆転負けしない選手になるために
先日ご依頼いただいたジュニアのプライベートレッスンお悩みが「リードしてて追いつかれることが多い。40－0だったらデュース...
コーチング テニス 試合中、同じミスが続いてしまうとき
選手からの質問先日選手から、「試合中に同じミスが続いた時はどうしたらいいですか？」という質問をいただきました。失敗は成功...
コーチング 良いパフォーマンスが「出る✖」→「出す〇」―メンタルトレーニング
勝った(負けた)のは調子のせい？調子が悪いから負けた。調子が良ければ勝てたのに。今日は調子が悪いから気分が乗らない。なん...
コーチング テニス 練習テーマの決め方
闇雲に練習しても意味がない。これは誰もが理解できていると思います。だけど、じゃあ実際にどんな練習をすればいいの？どんな練...
コーチング 練習効率を上げるには「なぜ？」が必要【コラム】
皆様、日々の練習お疲れさまです！執筆時点では６月も終わりに差し掛かり、７月に入ろうとしているところです。かなり暑さが増し...
テニス テニス 両手バックについての質問コメントにお答えします！
※すべて右利きを想定して執筆しておりますので、左利きの方は反対でお考えください。ご質問いただきましたこちら↑は両手バック...
コーチング テニス プレッシャーのない練習では強くならない
練習に緊張感を作り、乗り越え、試合でのプレッシャーに強くなること。その練習方法をいくつか。