よくある悩みに対して、独自の視点で解決策を提示します。上達のきっかけになれば幸いです。
テニス
暑さ指数（WBGT）をチェックし、熱中症を予防する
上達のヒント
コーチング 【テニス】球速に自信が無くても、相手に振り遅れさせる方法
先にまとめを書いちゃいます。 今回のまとめ ・速いボールを打つことが大事ではなく、相手が速いと「感じる」ことが大事。・ス...
コーチング 【テニス】グリップを短く持つと世界が変わる！
先日Ⅹにてこんなツイートをしました。 今回は「グリップを持つ位置」についての記事です。 皆さんはグリップを持つときにどの...
コーチング テニス 打点の高さ別・スライスの跳ね方曲がり方
スライスは打点の高さによって跳ね方曲がり方が変わるって、知っていましたか？ え？スライスって、スーッと伸びて、バウンドの...
コーチング ダブルス、ペアリングの話
今回はダブルスのペア選びについて書いていきます。人によって考え方が色々だと思いますし、あくまで個人的な意見なので参考程度...
コーチング 練習では入るのに試合になると入らない～練習プロからの卒業～
練プロの皆様へ 練習中や練習試合ではバシバシ入るのに、本番の試合になると途端にミスが増えたり、上手く打てなくなる。 「練...
コーチング 【練習メニュー】ポイント獲得力、予測力、反撃能力etc.を養う【テニス】
今回は練習メニューの紹介です。下記に当てはまる方にはうってつけの練習となっております。 ・主導権は握れるけど最後までポイ...
コーチング テニス 逆転負けしない選手になるために
先日ご依頼いただいたジュニアのプライベートレッスンお悩みが「リードしてて追いつかれることが多い。40－0だったらデュース...
コーチング テニス 試合中、同じミスが続いてしまうとき
選手からの質問 先日選手から、「試合中に同じミスが続いた時はどうしたらいいですか？」という質問をいただきました。 失敗は...
コーチング 良いパフォーマンスが「出る✖」→「出す〇」―メンタルトレーニング
勝った(負けた)のは調子のせい？ 調子が悪いから負けた。調子が良ければ勝てたのに。今日は調子が悪いから気分が乗らない。な...