テニス

コーチング

練習効率を上げるには「なぜ?」が必要【コラム】

皆様、日々の練習お疲れさまです!執筆時点では6月も終わりに差し掛かり、7月に入ろうとしているところです。かなり暑さが増し...
テニス

【熱中症対策】尿カラーチャートで脱水状態のチェック

過去の記事では熱中症にかからないように対策しましょう、とか、熱中症になったらどうする?ということを書いてきました。今回は...
テニス

夏テニスに向けて、今から熱中症対策をしましょう

今日は久々に晴天の下でレッスンを行いましたが、めちゃめちゃ暑かったです。。。今の時期でこの暑さだったら、真夏はどうなるん...
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テニス

テニスギア紹介 ラケットメーカー”ProKennex”とは?

テニスラケットといえば、バボラ、ヘッド、ウィルソン、ヨネックスなどはプロ選手も使用していますし、スポーツショップでもよく...
ダブルス

テニス あなたがポーチに出れない理由【ダブルス】

先日ダブルスのポーチについてツイートしました。これが結構共感いただけたようで、そうそう私も!っていう方が多い印象でした。...
シングルス

テニス ネットプレーに挑戦しようという方へ。成功確率を上げる方法

※主にシングルスの話です。これまでずっとストロークの打ち合いで戦ってきたけど、ネットプレーにも挑戦したい。プレーの幅を広...
コーチング

経験と失敗と〇〇

二分割思考ついついやりがちですね。認知の歪みの1つ、物事を成功か失敗かでしか判断しないことです。仕事で失敗した→自分は無...
テニス

テニス ダブルスでボレー対ボレー合戦になった際のOKとNG

今回は、ダブルスで並行陣を組んでる時に「相手も前にきて、ボレー合戦になった」シチュエーションについて解説していきます。下...
テニス

テニス 両手バックについての質問コメントにお答えします!

※すべて右利きを想定して執筆しておりますので、左利きの方は反対でお考えください。ご質問いただきましたこちら↑は両手バック...
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